naar hoofdpagina


Voor achtergrondartikel, klik op kop.

25.8.21

Slaappillen zorgen er wel voor dat je onder zeil gaat, maar de kwaliteit van de slaap is slecht.

Bij vrijwel alle mentale stoornissen spelen slaapproblemen een rol, zegt slaaponderzoeker Dalena van Heugten.
Gepost door op

1 opmerking:

Johanna zei


Artsen in nederland zijn erg bang slaappillen voor te schrijven.
Ze schrijven daarvoor in de plaats sport en een warm glas melk voor.
De verzekering vergoedt ze ook niet.
Erg overdreven.
Zeker kortwerkende slaappillen zijn ongevaarlijk.
Het is net als met alcohol.
Daar moet je niet steeds meer van gaan drinken.
Als je de dosis van je slaappil niet vermeerdert
en als je die niet iedere nacht neemt
dan kan je ze altijd blijven gebruiken.
Net als je glaasje wijn als je gaat slapen.
Totaal ongevaarlijk.
Dat de kwaliteit van slapen minder is bij een slaappil, is een sprookje.
De enige voorwaarde is dat je er goed mee om gaat.
Maar dat is met alles in het leven.
Te veel van iets is nooit goed.

5 september 2021 om 10:43

Een reactie posten

Abonneren op: Reacties posten (Atom)

Blogarchief